Hvordan kjøpe en trimsykkel

 Før du kjøper en stasjonær sykkel for ditt hjem gym, prøvekjøre både oppreist og tilbakelent sykler. Recumbents tilby ryggstøtte, så du tråkker rett ut foran deg. Hvis korsryggen ubehag, kan du sette pris på ryggen.


 En rad med oppreist sykler og tilbakelent.

 Dona € ™ t kjøpe en stasjonær sykkel på et varehus, fordi kvaliteten ISNA € ™ t vanligvis en stor omtanke når du utformer disse produktene. Noen billige sykkelseter har vært kjent for å kollapse med en rytter i midten av treningen. Dessuten spesialitet butikker bære mange rimelige modeller.

 Viktige egenskaper for ergometersykler

 To ergometersykler som ligner kan føles veldig annerledes enn din derriere utseende og tilbyr en rekke elektroniske alternativer. Så test ri noen sykkel og gjøre en grundig sjekk av funksjonene:

  •  En komfortabel og solid sete: Fancy funksjoner dona € ™ t forsiktighet hvis du kan ¡™ t sitte på saken i mer enn fem minutter. Noen mennesker liker å bære thatâ € ™ s hardt og smalt; andre foretrekker én thatâ € ™ s bredere og mykere. Dona € ™ t anta at en stor, koselig plass er behagelig. Hva setet du foretrekker, bør det engasjere ordentlig.
  •  Sete og handlebar justeringer: Pass på at når du sitter på stolen, er beinet nesten rett på bunnen av tråkket. Rattet og bredden på pedal belter må være justerbar, også.
  •  Tilbakemelding: Du kan betale ekstra for morsomme funksjoner som forhåndsinnstilte treningsprogrammer, pulsmålere og spill som du rase mot datamaskinen. Men i det minste bør være et speedometer som din sykkel omdreininger per minutt, miles per time, en kilometerteller for å måle avstand, og gir en timer for å holde styr på for å holde minutter som de har til å fly gjennom.

     Et unntak fra denne regelen: Spinning-type sykler. Disse syklene, som hovedsakelig brukes i gruppetimer er også tilgjengelig for hjem kjøpet. De dona € ™ t ha tilbakekoblingsmekanismer, men de har også andre fordeler verdt en titt. For eksempel deres sete og styreposisjoner maskinene føles mer som utendørs sykling. Theyâ € ™ re relativt rimelig sammenlignet med de fleste andre avanserte stasjonære sykler, og du kan trening videoer for å kjøpe spesialdesignet for bruk med disse syklene.

  •  En måte å variere vanskelighetsgrad: Se etter en knott eller knapp som viser motstandsnivåer som for eksempel 1 til 12. Dette lar deg måle hver trening og følge utviklingen din. Hvis det 10 minutter på nivå én brukes til å slite deg ut, men nå kan du sveive gjennom 20 minutter på nivå 3, du vet youâ € ™ ve kommet langt.

 Gode ​​merker av ergometersykler

 Hera € ™ s liste over noen anbefalte sykkel. Husk å teste-ri hver modell youâ € ™ re vurderer å sørge ita € ™ s behagelig for deg:

  •  Ikke-automatiske innlegg: Monark, Livvakt, Schwinn, Tunturi
  •  Spinning-type søyler: Schwinn, Keiser, og Reebok
  •  Automatiserte søyler: Lifecycle, Tectrix, Precor, Combi, og Cateye
  •  Automatisert tilbakelent: Precor, Life Fitness, Body Guard, og Lifecycle
(0)
(0)
Kommentarer - 0
Ingen kommentarer

Legg en kommentar

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Tegn igjen: 3000
captcha