Sport
Elementer per side :
Sorter etter :

Fem morsomme ideer til å spille sport på stranden

Du kan også kombinere fysisk aktivitet i tid for hvile og sport. I løpet av ferien, når vi har mer tid for oss selv, som vi ikke vil ta tid daglig å holde deg aktiv? Å føle seg oppmuntret dem som foretrekker å holde hele dagen i håndkle i ...

Å miste vekt: 30 enkle tips for å gå ned i vekt raskt

Å miste vekt er egentlig ikke en lett oppgave, men det er flere måter, noen enkle nok, for å hjelpe deg å eliminere de ekstra kiloene en gang for alle. I dag er det 30 tips om hvordan du kan gå ned i vekt fort at du sannsynligvis ikke vet og ...

Gå ned i vekt etter sommeren

Måltider utenfor hjemmet er mer rikelig, øker inntaket av alkohol, fett og søtsaker, misbruke de servering om sommeren i form av ekstra kilo: med det du fetende 2-5 kilo hver sommer. Selv om det virker fristende å raskt miste de ekstra ...

Probiotika kan være nyttig for fett tap?

Probiotika er blitt populært og har blitt bekreftet vitenskapelig som kan hjelpe deg å miste fett. Flere nyere studier har undersøkt, men likevel, kan du stole på dem? Først vitenskap To siste store studier har blitt publisert i ...

5 matvarer som senker vår metabolisme

Vi kan teste alle dietter som finnes i verden, og drepe øvelser hver dag. Men det vil ikke være mulig å gå ned i vekt hvis du ikke fokusere på å unngå all mat som langsom metabolisme. Du vet at maten ender opp bremse stoffskiftet? Så i dag ...