Sport
Elementer per side :
Sorter etter :

Raskt vekttap: Tips og oppskrifter for å gå ned i vekt med helse

Raskt vekttap blir et mål når vi har en viktig dato, som ankomsten av ferien eller gå til et bryllup, som krever at vi skal gå med en elegant kjole eller bære en bikini på stranden. Sannheten er at det er alltid en grunn "vekt" å miste ...

Frokost: Før eller etter trening?

Det gamle ordtaket "Ta frokost som en konge, lunsj som en prins og middag som en fattigmann" har ingen vitenskapelig basis. Faktisk har undersøkelser vist at høyt kaloriinntak tidlig morgen reduserer totale kaloriinntaket i løpet av dagen ...

Pass opp for misbruk av te for vekttap

Januar måned er vanligvis forbundet med å miste de ekstra kiloene du har fått til jul. Det forbereder seg på å starte en oppgave, og vi alle har til å ta det med ro. Men det er mange mennesker som gjør sitt beste for å gå ned i vekt ...

Abdominal fett: naturlig detox som bidrar til å redusere den

Nesten alltid, når ferien kommer, det er overgrep i mat. Derfor det er svært viktig å ha på hånden en avgiftende oppskrift for å hjelpe oss å redusere fettet som samler seg i mageområdet som både påvirker vår estetiske. Detox for ...

Gå ned i vekt gjør ballett

Mange jenter husker fondly når mødre vil ta dem til ballett leksjoner, men denne opplevelsen trenger ikke å forbli bare i det siste.  For tiden er det steder hvor voksne kan øve ballett, men hva er dens fordeler for kroppen? Gå ned i vekt ...